Trening Family Connections Katowice
9 marca 2019

O terapii EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, odczulanie i przetwarzanie za pomocą ruchów gałek ocznych) to terapia
przeznaczona dla dzieci, młodzieży i dorosłych, którzy doświadczyli jednorazowo bądź wielokrotnie wstrząsu psychicznego tzn. sytuacji dla siebie bardzo trudnej. Konsekwencje tych trudnych zdarzeń powodują cierpienie psychiczne, zmiany w dotychczasowym zachowaniu, brak
odczuwania satysfakcji na co dzień.


Pierwsza publikacja na temat EMDR pochodzi z 1989 roku w Stanach Zjednoczonych. W tej chwili istnieje wiele badań naukowych oraz publikacji na temat skuteczności psychoterapii EMDR.

Szybkość i postępy w leczeniu zależą od tego czy negatywne doświadczenie życiowe miało charakter jednorazowy, czy trwało przez długi czas. Ale w obu przypadkach efektywność i skuteczność terapii jest potwierdzona badaniami naukowymi.

EMDR jest skuteczną formą psychoterapii w leczeniu traum prostych i złożonych, fobii, zaburzeń lękowych i depresji.